スーパーフード チアシード レシピ9 「チョコレート チアプディング」

chiachocopudding

簡単 砂糖不使用 チアプディング

 

*アーモンドミルク(ノンシュガー) 360cc

*チアシード 60g

*カカオパウダー 25g

*メープルシロップ 50cc

*シナモン(お好みで) 小さじ1/2

*シーソルト 小さじ1/4

 

1.全ての材料をボールに入れ、泡だて器でよく混ぜる。

2.ボールにラップをして一晩冷蔵庫でねかせる。

3.カップなどに注ぎ、お好みのデコレーションをすればOK

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