スーパーフード ゴジベリー(クコの実)レシピ 「ベリーブースト スムージー」

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ゴジベリー&マヌカハニー入り ベリーブースト スムージー

 

*ギリシャヨーグルト 1カップ

*冷凍バナナ 1本

*冷凍ミックスベリー 1 1/2カップ

*ゴジベリー(クコの実) 1/2カップ

*牛乳(又は アーモンドミルク) 1カップ

*マヌカハニー 大さじ1

 

1.すべての材料をミキサーに入れ、今日でスムーズになるまでしっかり混ぜる

2.コップに注いで、ベリー等を飾れば出来上がり

 

fdlf0001 Life Food オーガニック ゴジベリー 250g

 

mhnz0003 ニュージーランド産 天然マヌカハニー

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